Муниципальное Бюджетное Учреждение Культуры Анжеро-Судженского городского округа "Централизованная Библиотечная Система"
Адрес: Ул. Ленина, 15, Анжеро-Судженск, Кемеровская область, Россия, 652470, тел. 6-48-67 email:cbsangero@yandex.ru Директор: Путеева Н.Н., тел. 6-48-67
Режим работы: Пн-Пт - 9:00-18:00 Сб - 9:00-17:00 Вс - выходной Последняя пятница месяца - санитарный день
В ходе мероприятия присутствующие узнали, от каких факторов очень часто зависит состояние как физического, так и эмоционального здоровья. Ведущая, Елена Данилина, провела три теста на проверку состояния здоровья, а именно, гибкости, здоровья шейного отдела позвоночника и общего состояния организма. По итогам теста участники мероприятия выполнили комплекс физических упражнений, направленных на профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата и развитие гибкости позвоночника, а также получили рекомендации, как правильно выполнять комплекс ежедневных упражнений. Затем члены клуба сформулировали свои правила здоровья, которые по их мнению необходимо соблюдать каждый день. В заключении ведущая раздала всем присутствующим памятки, содержащие 10 заповедей здоровья, которые предлагает О.А. Иванова в брошюре «Формула красоты» и пять рекомендаций восточной медицины на каждый день.